Langeweile & Widerwillen zum Gebet

Wer häufig betet, kennt das Problem: Es gibt Zeiten, in denen wir nur sehr widerwillig beten oder wir mit Langeweile während des Gebets zu kämpfen haben. Mit diesen Schwierigkeiten müssen sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen immer wieder neu auseinandersetzen.


Was gegen Langeweile & Widerwillen beim Gebet tun?

Gegen Langeweile und Widerwillen während bzw. zum Gebet gibt es unterschiedliche Hilfsmittel, die wir einsetzen können:

  • bewusste Sammlung vor dem Gebet
  • für eine geeignete Gebetsatmosphäre sorgen (Entzünden einer Kerze, Aufstellen eines Kreuzes)
  • zum Gebet niederknien, um dem Beten auch äußerlich bewusst Ausdruck zu verleihen
  • sich in das Leiden Jesu am Kreuz versenken
  • beim häufigen Sprechen vorfertigter Gebete stärker variieren oder Gebete mit eigenen Worten formulieren
  • ebenfalls kann es helfen andere Gebetsformen auszuprobieren (z.B. wer viel Rosenkranz betet, kann zur Abwechslung das Herzensgebet einüben usw.)

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Quellen:

  • Buob, Hans: Tür nach Innen. Wege zum Inneren Gebet; Hochaltingen 2001, S. 50ff.

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