7 praktische Tipps zum Beten

Wie kann ich richtig beten? Was sollte ich beim Beten beachten? Die folgenden Tipps sollen als einfache Anregungen für das Einüben ins regelmäßige Gebet dienen:
  1. Vorsatz fassen: Am Anfang für das regelmäßige Gebet steht der Vorsatz.
  2. Zeitpunkt & Ort bestimmen: Suche Dir einen Ort, an dem Du ungestört beten kannst und wähle den für Dich besten Zeitpunkt aus, wo Du frei von den alltäglichen Verpflichtungen bist.
  3. Kreuzzeichen: Beginne das Gebet bewusst mit dem Kreuzzeichen.
  4. Wahl der Gebetsform: Du kannst ein selbst formuliertes Gebet sprechen oder Dich aus dem reichen Gebetsschatz der Kirche (z.B. Herzensgebet oder Rosenkranzgebet oder Stundengebet) bedienen.
  5. Gott ansprechen: Betrachte Gott als Dich liebenden Vater und Freund, dem Du alles sagen kannst und mit „Du“ ansprechen darfst.
  6. Abschluss des Gebets: Bevor Du das Gebet beendest, bitte Gott um seinen Segen. Danach beschließe das Gebet mit einem „Amen“ und dem Kreuzzeichen.
  7. Fasten als Gebetsverstärker: Eine gute Ergänzung zum täglichen Gebet stellt das regelmäßige Fasten dar. Es empfiehlt sich an 1-2 Tagen in der Woche (z.B. mittwochs und/oder freitags) bei Wasser und Brot zu fasten. Damit verstärkst Du quasi das Gebet.

Beten hat neben der Vertiefung der Gottesbeziehung übrigens auch noch einen weiteren praktischen Vorteil: Wer regelmäßig betet, dem fällt es leichter zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Auf diese Weise kannst Du Deine Alltagsprobleme besser hinter Dir lassen.

Hinweis! Beten allein reicht für ein christliches Leben allerdings nicht aus. Zum richtigen Christsein gehört auch ein Leben nach den Geboten Gottes sowie der regelmäßige Empfang der Sakramente (Teilnahme an der Eucharistie, Beichte) untrennbar dazu.

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Das Video „Deus Caritas Est – Die Heilige Messe: Das Wunder aller Wunder“ stammt vom Youtube-Kanal TrinitArtChanel des Komponisten, Videoproduzenten und Sachbuchautors Roberto Bonaventura. Es gibt in wenigen Minuten einen Eindruck von der Schönheit der Heiligen Messe im überlieferten Römischen Ritus.


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Letzte Aktualisierung am 31.10.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API